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ª edición de este bestseller, que cumple ahora 25 años, está completamente actualizada siguiendo la Nómina Anatómica. Retrasar la evolución de la enfermedad. Entre las recomendaciones para aliviar los síntomas destacamos: aplicar hielo en la zona afectada después del ejercicio y varias veces al día, compresión, elevación, trabajo de fisioterapia que ayude al fortalecimiento de la musculatura implicada o medicamentos contra el dolor y la inflamación. Asistir al médico de primer nivel de atención en la toma de decisiones para la evaluación, diagnóstico, tratamiento y prevención del paciente adulto con osteoporosis o en riesgo de osteoporosis 2.

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